20110717

LBP

¿Alguna idea para el dolor de espalda?

Llevo dos días encerrada en casa con un dolor en la zona lumbar que la mitad ya bastaría. Las farmacias en este país lo máximo que te dan es Ibuprofeno 400 mg, y con receta 800 mg. Nada, cosquillas para mi cuerpo serrano. ¿No hay ningún voluntario para traerme de estraperlo un par de cajitas de Nolotil? Pago bien ^___^

Sólo he tenido otra experiencia ultrasensorial como esta, allá por el 1998, y los de la Dexeus, a parte de decirme que lo mio se llama hiperlordosis y que es muy práctico para lucir tejanos pero poco para la espalda, me dieron un folleto con ejercicios que se llamaba Back School. En el hospital de Iseo el motivo oficial es que he tenido un golpe de aire, ya sabéis, demasiado aire acondicionado... Te disparan una inyección de nosequé y te dicen que te vuelvas para casa, que no hay nada que hacer. Pero ni palabra de lo que tienes, por que lo tienes, que hacer para no tenerlo... ¯O¯

Sé que es culpa mía, que hago un montón de movimientos que no debería, cojo peso, no hago abdominales y todas esas cosas. Pero vaya, que tampoco hacía falta ponerse así, que con algo más ligerito también servía como aviso...

En fin, ¿alguna idea? Prometo ser buena y seguir consejos humanos.


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